偏頭痛には「一次性頭痛」と「二次性頭痛」があります。

一次性頭痛はストレスや疲れ、寝不足や外部からの刺激などの影響からくるもので、自律神経の乱れも大きく関わるものになります。

偏頭痛持ちの方で、ストレスや生活習慣、姿勢などの影響で起こった時に「前と同じ偏頭痛だな」という感覚があるかもしれません。

二次性頭痛は病気を原因とした頭痛です。

以下に当てはまる頭痛の場合はまず病院の受診をしてください！

・今まで感じたことがない痛みがある場合

・突然痛みが出現し、時間経過と共にひどくなる場合

・頭痛が繰り返し出現し、痛みが強くなる場合

・頭痛と共にめまいや吐き気、嘔吐などの症状も認める場合

・頭痛と共に手足の動かしにくさや目の見えにくさなどの体の異常も感じた場合

・頭痛とともに熱や発疹が生じた場合

これらの症状を認めた場合、脳出血や脳腫瘍などの脳の病気や、副鼻腔炎、うつ病などの病が背景にある可能性があります。整体にかかる前に病院の受診をお願いします。

当整体院で施術は、症状のある箇所だけでなく、全身の調整を行います。施術の手技としても力で押す、揉む、ボキボキするような施術は行なっておらず、基本的にはさする・揺らす程度の負担の少ない施術手技を用いています！

また、状態を確認して必要があれば、筋肉・骨格の調整のほかに、内臓調整や自律神経調整といった手技を用いて、全身の調整を図っていきます。

基本的にはリラックスして受けていただける、痛みや負担の少ない施術内容となっております。

当整体院の施術を受けるだけでは、根本的な解決にはなりません。施術を受けるのはあくまでもあなたの自己修復力を最大限に引き出すお手伝いをするためです！

自己修復力を高めるためには、乱れた生活習慣や体内の環境を整えていく必要があります！それができるのはあなた自身です！そのため、当整体院ではセルフケアの徹底指導を行い、今の症状の緩和よりも、今後偏頭痛などの症状が出にくい身体作りに重きを置いています！

セルフケアについては、あなたの状態を確認した上で優先順位を決めて、身体のケアと心のケアの幅広い視野で選択していきます。

ただ、セルフケアは継続できなければ意味がありません。そのため、なるべく負担が少なく簡単に実施ができるものを選択するよう心がけています！また、続けられるように考え方や具体的な行動目標を一緒に設定し、その日から取り組み、続けられるようにしています。お客様の中には、「三日坊主の私でも気持ちよく毎日続けられています」と喜んで続けてくださる方も多数いらっしゃいます。

原因のわからない偏頭痛によく影響を与えている自律神経は、さまざまな要因で乱れますが、精神的ストレスなど心の問題から影響を及ぼしているケースも認めます。

そのため、カウンセリングの際や施術中のお話の中で心の問題点をお持ちの方に対しては、施術だけでなくカウンセリングやコーチングという手法で心のケアも同時に行なっています。

ストレスは刺激の受け取り方で解消できます。お話ししていく中で、ご自身の思考の癖に気づいていただき、ご自身でそれを修正できるようにお手伝いをさせていただいています！

うつ病をお持ちの方の改善例もあり、多くの方からご相談をいただいています！