未病とは、発病に至らないものの、健康な状態から離れつつある状態のことを指します。

自覚症状がなくても、検査で異常が見られる場合と、自覚症状があるのに、検査では異常が見られない場合に大別されます。

「だるい」「疲れやすい」「冷える」といった不調も未病と言えるため、思い当たる方も多いのではないでしょうか？

☑︎疲れやすい

☑︎身体が冷える

☑︎身体がだるい

☑︎よく眠れない

☑︎疲れが取れない

☑︎食欲がない

☑︎肩こりがひどい

☑︎目眩が起きる

☑︎胃腸の調子が良くない

☑︎頭痛がする

☑︎身体の痛み（筋肉痛や関節痛）がある

☑︎イライラや不安感

☑︎皮膚のトラブル

ここにあげたものは、全て未病の状態で起こりやすい症状です！

もし1つでも当てはまった場合は、すでに未病の状態が始まっているかもしれません！

早めのケアで未病の状態から健康な状態に近づけませんか？

未病は早めからのケアが大事！ってことはわかったけど、何をしたらいいんだろう？とお悩みの方も多いはずです！

どんなケアをすればいいと思いますか？

インターネットで検索をするとさまざまな情報が出てきます。

例えば、食事内容の改善や運動習慣を持つこと、口腔内の健康を保つことなどの対策があります。

もちろん、これらの対策は非常に重要なものになりますが、もっと大事になるものがあります！

それは、あなたの『身体の質』と『心の状態』です！

『身体の質』と『心の状態』が整っていない状態で、どんなに良い食事内容に変更しても、どんなに運動を頑張っても、どんなに口の中を健康に保とうと努力をしても、十分な結果が得られないことも多々あります。

部分的な改善方法ではなく、根本から見直していきませんか？

プライベートサロン Natureでは、あなたの身体の質の状態の評価と改善するためのプランの提案をしています。

また、メンタルケアにも力を入れており、心の状態も合わせて整えていきます。

身体と心、それぞれを根本から整えて、未病の状態を引き起こしにくい身体作りをしていきませんか？

プライベートサロン Natureでは、施術での身体の調整はもちろん、カウンセリングやコーチングを用いたメンタルケア、生活習慣やセルフケアの指導など、さまざまな方面から未病のケアを行なっています！

何度も繰り返しになりますが、未病の状態を放置するのではなく、病気を発症する前の段階でのケアが非常に重要になります。

しかし、現場で色々な方の相談を受けていると、インターネットに載っている情報などだけでは、根本的な改善につながらないことも多い印象を強く受けます。

『身体の質』や『心の状態』を含め、広い視点で未病のケアに取り組んでみませんか？

プライベートサロン Natureでは、二人三脚で未病のケアに取り組んでいくことを徹底しています！